9.0高分！片荒速来！适合一个人静静欣赏的影片

今晚推荐几部适合周末看的电影。

01 下一个素熙

2023年豆瓣评分最高的韩国电影，8.3分，
裴斗娜、金时恩主演。
前段时间，某辅导机构教师猝死案时，第一刻想到的就是这部电影，因为它讲述的也是人被数字衡量，变成一个微小又冷漠的分母的故事。

高三生素熙因为学习不好，所以无法升学，只能被职校安排到外包公司做客服；
但是公司的职场环境太过恶劣。
每天素熙要面对的是无理取闹的客人、社达思想入脑只会pua他人的上司、还有极其不合理的业绩压力。

素熙几番挣扎，也有向父母求助，但普通家庭没有任何兜底能力，她只能按照学校合同继续待在外包公司。
长期的压榨之后，素熙选择了自杀。
电影的前半段，都是聚焦在受害者素熙身上；
后半段，则讲述素熙自杀后，刑警吴宥真没有选择草率结案，反而开始仔细调查她自杀的原因，由此牵引出了公司、学校、家庭和社会方方面面的问题。

一个怀揣着美好热情的年轻人自杀，背后的原因是成系统性的，
虽然看上去没有哪一股力量真正“杀了人”，但生活在这个现实里，来自四面八方的压力都在挤压、迫害着她。
这部电影的温度，大概就是做到了对受害者的不苛求，
不苛求她一定要是个学习好、聪明、坚强又优秀的完美受害人。
导演只是在讲述，这是一个有缺点但也有激情的普通人，她没有撑到下个春天。

02 完美陌生人

豆瓣8.5，黑色幽默的喜剧电影，又被称为：扫把星来的那一夜。
三对夫妻，分别处在不同的婚姻阶段，再加上一个单身宅男，他们要聚在一起吃晚餐。

随后，为了活跃气氛，女主人提出一个游戏：
这一晚所有人，都要分享他们手机上所接收到的每一通电话、每一条讯息。
众所周知，手机如同日记，不定藏了多少秘密，
这个游戏让在场所有心怀鬼胎的人，都像在玩过山车一样忐忑不安。

这部电影属于是对话撑起全剧情，看似鸡毛蒜皮的夫妻抱怨、朋友闲聊，实则都是反转点、和巨大的信息量。
导演的调度能力很强，除了前20分钟的热场有些赶客，越到后来越是精彩。
出轨、婆媳、隐瞒······夫妻婚姻下的冰山，隐忍地藏在水下，但是又如此庞大。
电影剧情非常贴合它的名字，这张餐桌上的每一对夫妻，都是彼此的完美陌生人。

03 白日梦想家

每个人都想突破自己的生活，但大多数人都被束在原地。
沃特在一家杂志公司工作了16年，做胶片洗印经理，哪知这天一上班就晴天霹雳：
公司要被并购了。
天降一位处理并购事项的经理，非常看不起沃特；
而沃特本人，也在10几年的枯燥工作中消耗了大量热情，他每天上班最常做的事，就是对着虚空做白日梦，幻想自己英勇潇洒，获取同事谢丽尔的芳心。

并购之前，杂志最后一期的封面是重中之重，可沃特却发现，他找不到胶片了。
借着工作的由头，沃特终于踏上了自己的冒险之旅，
工作格子间里的那些白日梦，都被他亲自一一实现。

《白日梦想家》是我个人很喜欢的一部电影，虽然它用了大段篇幅去讲述了一个“逃离”的故事，但可贵的是，最后它落回到了“现实”里。
因此，比起离职宣传片、鸡汤励志电影，我觉得《白日梦想家》更多的是在讲述“人生的激情”：
沃特热爱他的工作，所以日复一日地做了16年；
同事谢丽尔之所以选择这家公司，是因为她看到了这本杂志的价值所在；

踏上一段旅途，不是悬浮地为了离开，而是为了激活自己，然后更热情地对待自己的生命。

《无耻之徒》里说，人生总有那么一个时刻，你会发现一切只在于你自己，
尽管白日做梦很虚幻，但梦和现实之间可能也只是差了一个行动而已。

04 施图茨的疗愈之道

豆瓣9.0的纪录片。
世界一流精神科医生，菲利普·施图茨的心理健康访谈。
他一生帮助了无数存在心理问题的患者，其中也包括世界级的创意人士、商业领袖，著名演员等，他还被称作是“好莱坞里的公开秘密”，因为他是好莱坞深受追捧的心理医生。

整部纪录片，可以看作是施图茨在简述自己的治疗体系。
诸如人必须要面对的三个课题：
痛苦、不确定性，以及持续的努力。
痛苦是无可避免的人生状态，不确定性又会引发无穷的焦虑，
而持续的努力则是消解前者的良药，它并非是让人臣服于996模式的压榨，而是通过热爱的劳动，寻得意义感，重获自己对生命的掌控感。

还有他提出的打败拖延症，
就是把自己的下一步行动，想像成串一颗珍珠。
行动不分高低贵贱，意义有无，只要去做，就是串起了一个珍珠。就算是不完美地完成了任务，珍珠上带了黑点，它也依旧是一颗珍珠。

看这部纪录片的感受，应该就是免费获得了90分钟的心理疗愈，
看完之后心情会很开阔，积极心理学能很大程度上调理自己，放松心灵。